A hiperglicemia é uma situação caracterizada pela grande quantidade de açúcar circulante no sangue mesmo após horas da refeição, sendo possível verificar valores acima de 180 mg/dL de glicose circulantes várias vezes ao longo do dia, o que pode acontecer devido a quantidade insuficiente de insulina circulante no organismo ou ser consequência do sedentarismo, obesidade e alimentação inadequada, por exemplo.

A presença de grandes quantidades de açúcar circulante no sangue ao longo do dia pode favorecer o aparecimento de alguns sinais e sintomas, como por exemplo:

1. Enjoo;
2. Dor de cabeça;
3. Sede excessiva;
4. Vontade frequente para urinar;
5. Sonolência;
6. Cansaço excessivo.

Na maioria dos casos a hiperglicemia está relacionada com a diabetes, já que é possível notar alteração na produção ou atividade da insulina e do glucagon, que são os hormônios responsáveis pela regulação da glicemia. 

O que fazer

Para regular os níveis de açúcar no sangue e, assim, controlar e evitar a hiperglicemia, é importante adotar hábitos de vida saudáveis e seguir as orientações do médico, como:

• Praticar atividade física de forma regular, pois dessa forma é possível fazer com que o açúcar seja utilizado como fonte de energia, evitando o acúmulo no sangue;
• Ter uma alimentação saudável e equilibrada, orientada pelo nutricionista, sendo recomendado dar preferência a alimentos integrais e vegetais e evitando alimentos ricos em carboidratos ou açúcares;
• Manter o peso ideal através de exercícios e alimentação adequada, pois assim é possível garantir melhor atividade da insulina e evitar o acúmulo de açúcar no sangue;
• Medir regularmente a glicemia, pois assim é possível verificar a concentração de açúcar ao longo do dia e, dessa forma, avaliar a necessidade de ir ao hospital.

Quando a glicemia é muito elevada, pode ser indicado pelo médico que seja aplicada uma injeção de insulina na tentativa de regularizar os níveis de açúcar. Esse tipo de tratamento é mais comum no caso de diabetes do tipo 1, enquanto que no caso da diabetes tipo 2 é indicado o uso de medicamentos como Metformina, Glibenclamida e Glimepirida, por exemplo, e caso não haja controle da glicemia, pode ser necessário uso de insulina também.

Por que acontece a hiperglicemia?

A hiperglicemia acontece quando não há quantidades suficientes de insulina circulante no sangue, que é o hormônio relacionado com o controle da glicemia. Assim, devido à quantidade diminuída desse hormônio na circulação, o excesso de açúcar não é removido, caracterizando a hiperglicemia. Essa situação pode estar relacionada com:

• Diabetes do tipo 1, em que há deficiência completa na produção de insulina pelo pâncreas;
• Diabetes do tipo 2, em que a insulina produzida não consegue ser utilizada corretamente pelo organismo;
• Administração de dose errada de insulina;
• Estresse;
• Obesidade;
• Sedentarismo e alimentação inadequada;
• Problemas no pâncreas, como pancreatite, por exemplo, uma vez que o pâncreas é o órgão responsável pela produção e liberação de insulina.

Caso a pessoa tenha maior probabilidade de ter hiperglicemia, é importante que o controle da glicemia seja feito diariamente através do teste de glicose, que deve ser feito em jejum, antes e após as refeições, além de mudar os hábitos de vida através da melhora dos hábitos alimentares e prática de atividade física. Dessa forma, é possível saber se os níveis de glicose estão controlados ou se a pessoa apresenta hipo ou hiperglicemia.